小西浩文 ブログ

登山家 小西浩文さんのトレッキング講座について詳しく内容をまとめています。疲れにくい歩き方のコツとは?

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登山 下山方法

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『目で見てわかる登山教室』楽しいトレッキング講座は、

高山登山を目指すような上級者には物足りない情報ではあるものの、

登山初心者や、これから登山を始めるような人にとっては、非常に役立つノウハウが収録されています。


たとえば、登山道具選びははきなれた靴を選ぶとよいといわれますが、実際には、

登山に適した靴を選ぶほうが、体にかかる負担が小さく、体力を温存して歩くことができます。


他にも、登山に正しい歩き方やストックの持ち方など、ちょっとした違いではあるものの、

きちんとした知識を身に着けることで、今までよりずっと楽に、登山ができるようになります。




マニュアルの具体的な内容について、ここでは要点をいくつか整理して紹介をすると、


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登山道具を一から選ぶ方法

あなたにピッタリの一足を、自分の目で選ぶために必要な知識

疲れない山の歩き方

のぼりとくだりでは違うストックの楽な使い方





こうした内容となっていて、登山の本当の楽しみ方も知ることができます。


小西浩文さんさんのホームページには、実際に『目で見てわかる登山教室』楽しいトレッキング講座を利用した人たちの声が紹介されています。


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これからは高い山にチャレンジしてみたいと思っております。

若かりし頃の夢がかないました

ついにこの前、初登山に挑戦してきました!





彼らの体験談にあるように、

登山では体力があるよりも、実は正しい歩き方や登山の知識を持っている人の方が圧倒的に有利で、

遭難リスクの高い下山時でも安全に歩き続けることができます。

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あなたも、登山で欠かせない知識さえ身に着けてしまえば、

今まで以上に登山を楽しむことができるようになります。





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翌日は全身が筋肉痛で動けなくなるようなことがなくなる正しい登山法を身に着けるにはこちら








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ミステリーISM
小原大二郎

テーマ:お知らせ・紹介 - ジャンル:日記

  1. 2012/10/18(木) 08:57:55|
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