小西浩文 ブログ

登山家 小西浩文さんのトレッキング講座について詳しく内容をまとめています。疲れにくい歩き方のコツとは?

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山登り 初心者

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気合を入れて登り始めても、1時間もしないうちにヘロヘロになり登頂をあきらめることが多かったとしても、
急な斜面もすいすい歩けるようになり、最後まで楽しんで登山を続けられるようになる方法がこちら






あなたも、↓の中に思い当たることがあるかもしれませんが、



どんな装備を準備すればよいのかわからない

登山中に装備が足りないことによく気が付く

登山のトレーニングで何をすればよいのかわからない

足手まといになることがよくある






登山は体力に自信がなくても、運動神経が悪くても誰でも気軽に楽しむことができます。


ちょっとしたコツさえ身に着けてしまえば、体にかかる負担が大きく軽減され、

↓のようになることができます。


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危険な状況でも冷静に判断できる

登山後に体を傷めることがなくなる

もっと高い山に安全に上ることができる

若返ったように山をすいすい登れる





小西浩文さんの『目で見てわかる登山教室』楽しいトレッキング講座は、

間違えている人が多い登山の基礎知識から、体力を温存して歩き続けられる方法まで、

様々なノウハウがまとめられている登山マニュアルです。


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小西浩文さんはちなみに、中国の8,000m峰シシャパンマに無酸素登頂するなど、

世界各地の高山登山を成功させている人で、TV朝日「ワイドスクランブル」 などテレビ番組にも多数出演しています。


書籍の出版も手掛けており、勝ち残る!「腹力」トレーニング、

「生き残る技術」 ―無酸素登頂トップクライマーの限界を超える極意―

などが書店に並んでいますので、あなたももしかしたら見かけたことがあるかもしれないですね。


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小西浩文さんのその他のプロフィール情報がこちら






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テーマ:いいもの見つけた - ジャンル:日記

  1. 2012/10/18(木) 08:58:47|
  2. 小西浩文 評判
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